Vegaania jouluruokaa
Joulu, Juhlaruoka, Leivonta, Pääruoat, Ruokakurssit, Tuotteet ja palvelut, Vegaaninen

Onko jouluruokakurssilla tilaa?

Ruokailon oma jouluruokakurssi Vegaaninen joulupöytä (la 2.12.) täyttyi osallistujista ennen kuin siitä ehdittiin tiedottamaan julkisesti (eli muualla kuin uutiskirjeessä tai muiden kurssien yhteydessä). Aivan mahtavaa! Iso kiitos kaikille ilmoittautuneille! 🙂 Kurssin varasijalle voi toki vielä tulla, mutta sen lisäksi haluan kertoa ilouutisen; Ruokailo järjestää täysin samanlaisen kurssin Paavalin seurakunnalle! Eli kurssin tarjoajana on seurakunta, joten ilmoittautuminen tapahtuu myös… Jatka lukemista Onko jouluruokakurssilla tilaa?

Video vegaaniruokakurssista
Asiakaspalaute, Pääruoat, Ravitsemus, Ruokakurssit, Tapahtumat, Tuotteet ja palvelut, Vegaaninen

Video vegaaniruokakurssista!

Paavalin seurakunnalle järjestämälleni Lähtölaukaus vegekeittiöön -vegaaniruokakurssilla kävi Kirkko- ja kaupunki -lehden toimittaja Someaino. Kurkkaa tästä lyhyt video Ainon kokemuksesta! https://www.youtube.com/watch?v=8_ISeTIhDsE   Kurssi on sisällöltään melko samanlainen kuin Värikäs arki, paitsi että se on pilkottu kolmeen pari tuntia kestävään osaan, keittiöön mahtuu enemmän osallistujia ja ensimmäisellä kerralla tehdään aamupaloja. Paavalin seurakunnan vegaaniset ruokakurssit järjestetään myös ensi syksynä.… Jatka lukemista Video vegaaniruokakurssista!

Kuinka leipoa vegaanisti? Mitä leipoa vegaanille? Resepti, ohje, aquafaba
Jälkiruoka, Kakut, Leivonta, Ruokakurssit, Tapahtumat, Tuotteet ja palvelut, Vegaaninen

Tulisitko vegaanisen leivonnan kurssille?

Ruokailossa järjestetään 25.10. ensimmäistä kertaa vegaanisen leivonnan kurssi. Kurssi täyttyi nopeasti ennen kuin ehdin tiedottamaan siitä (paitsi uutiskirjeen tilaajille), joten jäin ihmettelemään olisiko tarvetta järjestää toinenkin kurssi marras-joulukuussa? Nyt pääset vaikuttamaan! Auta minua päätöksenteossa ilmoittamalla kiinnostuksesi osallistua leivontakurssille! Ilmoita tästä kiinnostuksesi kurssia kohtaan! (EDIT: linkki poistettu käytöstä)      EDIT/LISÄYS: Uusi kurssi järjestyy pe 24.11.… Jatka lukemista Tulisitko vegaanisen leivonnan kurssille?

kokkikurssi kokkauskurssi ruokakurssi ruoanlaittokurssi vegaani vegaaninen Ruokailo Helsinki Espoo Vantaa
Leivonta, Pääruoat, Ravitsemus, Ruokakurssit, Tapahtumat, Tuotteet ja palvelut, Vegaaninen

Syksyn 2017 kurssi-ilmoittautumiset ovat nyt auki!

Syksyn vegaanisten kokkauskurssien ilmoittautuminen on nyt auki!   Kurssitarjontaan on tullut uutuutena pullantuoksuinen lisäys, Vegaaninen leivonta. Vegaanisen leivonnan kurssilla loihdimme suolaista ja makeaa kahvipöydän tarjoilua, esimerkiksi piirakkaa, "juusto"kakkua ja suussa sulavia korvapuusteja, joten kurssi sopii erityisen hyvin herkkusuille. 😉 Lue lisää kurssikuvauksesta!   Kiitosta kerännyt Värikäs arki jatkuu syksyllä tuttuun tapaan. Kurssilla kokkaamme maukkaita vegaanaisia arkiruokia. Kurssi… Jatka lukemista Syksyn 2017 kurssi-ilmoittautumiset ovat nyt auki!

ruokapäiväkirja-analyysi ETM
Ravitsemus, Tuotteet ja palvelut

Uutta: Ravitsemusasiantuntijan tekemä ruokapäiväkirjan analyysi

Minulla on ihania uutisia! Ruokailolta on nyt mahdollista saada yliopistokoulutetun ravitsemusasiantintijan (ETM) tekemä, viiden päivän ruokapäiväkirjaan perustuva analyysi! Ravitsemusasiantuntijan tekemällä ruokapäiväkirja-analyysillä saat luotettavaa tietoa ruokavaliostasi sekä energia- ja ravintoaineiden saannista. Analyysi sopii sinulle joka pohdit syötkö tarpeeksi monipuolisesti, terveellisesti, säännöllisesti tai saatko tarpeeksi ravintoaineita? Se sopii myös tueksi elämäntaparemonttiin, painonhallintaan, treeniin, erityisruokavaliota noudattaville, raskaana oleville… Jatka lukemista Uutta: Ravitsemusasiantuntijan tekemä ruokapäiväkirjan analyysi