Kanelinen omenapannukakku, vegaaninen, vegaani, Ruokailo, pannari, omenapannari, omppupannari, gluteeniton, kananmunaton, maidoton.
Gluteeniton, Helppo, Jälkiruoka, Lähiruoka, Leivonta, Resepti, Välipalat, Vegaaninen

Kanelinen omenapannukakku (V, muok. G)

Idea vegaaniseen omenapannukakkuun eli omppupannariin lähti siitä kun haistelin, maistelin ja fiilistelin kotimaisia omenoita. Omena kuuluu niihin elintarvikkeisiin, joissa Suomessa kasvanut maistuu minusta paljon paremmalta kuin maahantuotu (mansikat myös!). Valitettavasti meidän oma omenasato jäi tänä vuonna heikoksi, joten olen turvautunut lähikaupan valikoimiin. Muokkausohje gluteenittomaan versioon löytyy reseptin lopusta. Kanelinen omenapannukakku (V, muok. G) 2 dl… Jatka lukemista Kanelinen omenapannukakku (V, muok. G)

Sateenkaarismoothie ruokailo pride smoothie hedlemä
Aamupalat, Gluteeniton, Helppo, Resepti, Välipalat, Vegaaninen

Sateenkaarismoothie (V, G)

Miten ihanaa onkaan aloittaa päivä sateenkaarella! Nyt vietetään Pride-viikkoa ja ihmisoikeuksien kunniaksi väsäsin teemaan sopivan sateenkaarismoothien. Tätä on hauska juoda pillillä, koska sillä pystyy liikkumaan kerroksesta toiseen vaihdellen makumaailmaa (vinkvink! lapsiperheet ja lapsenmieliset). Smoothieen oli alunperin tarkoitus tulla sininenkin kerros vaniljanmakuisesta kasvisjogurtista, kaurahiutaleista ja sinisestä elintarvikeväristä, mutta kesken valmistusprosessia elintarvikevärin lisääminen muuten niin freessiin juomaan… Jatka lukemista Sateenkaarismoothie (V, G)